motivacion
motivacion

La Violencia

Si damos un vistazo a las características del comportamiento humano a nuestro alrededor y en nosotros mismos, podremos observar nuestra marcada tendencia hacia la violencia. El nivel al que hemos llegado es preocupante pero en general poco se está haciendo para aminorar su impacto en la sociedad. Me llega a la memoria una película que vi hace mucho tiempo siendo muy joven. En la película el personaje principal participa en una ceremonia indígena de iluminación. En su “viaje” tuvo las siguientes visiones:

En la primera, vio a dos bandos de soldados en una dramática batalla. Esa era la expresión mas descarada de la violencia, matar al otro para que el otro no te mate a ti. Un total infierno. Una voz en su interior le dice a nuestro personaje: “Eso es violencia física, al extremo.” En la segunda visión nuestro protagonista observa a dos individuos en una acalorada discusión, se profieren insultos y recriminaciones sin parar. Una voz en su interior le dice esta vez: “Eso es violencia también, es violencia verbal.” En la tercera visión se encuentra un individuo hablándole pausadamente a una multitud de personas. Todos escuchan sus palabras con profunda atención. De pronto aparece otro individuo que se acerca al que está hablando y le pega tremenda bofetada delante de todos. El individuo atacado se detiene por un momento, mira pausada y compasivamente a su atacante, luego continúa su discurso. La voz en el interior de nuestro personaje le indica: “Eso es perdón.

La violencia es un serio problema para las sociedades de todo tipo en el mundo. Promovida e instigada por algunos se fue metiendo en nuestras vidas hasta llegar a nuestros hogares. Desgraciadamente existen personas que todavía ven la violencia domestica como algo “normal” dentro de las relaciones de pareja. !Triste ignorancia!  Nos hemos estado programando para desarrollar disponibilidad hacia la violencia. El comportamiento violento no es un comportamiento sano, muchas condiciones de todo tipo contribuyen a que una persona desarrolle actitudes y comportamientos que pueden atentar contra su vida y la de los demás.

Pero la razón principal para que la que la misma haya llegado a los niveles en que se encuentra, es por que nosotros la hemos aceptado como parte de nuestras vidas, la hemos condonado. Cuando minimizamos un atropello o ignoramos una injusticia o peor aun, cuando la cometemos, estamos rebajando el nivel general de conciencia de nuestra raza humana. Cuando eso pasa nos afectamos todos.

Experimentos Sobre el comportamiento humano automático

Como participante de un taller de sicología, llevamos a cabo el siguiente experimento. Se nos pidió ponernos de pie en parejas uno al frente del otro. Nos dijeron que juntáramos la palma de nuestras manos con la palma de la mano de la persona de al frente. A uno de los individuos se le llamó “A”. Al otro individuo, se le llamó “B”. Luego el moderador pidió a todos los “B” que empujaran la palma de las manos de los A. Luego pregunto: ¿Que sucedió? La mayoría de los participantes coincidimos en que “A” empujo para atrás a “B” con mas fuerza.” Hasta ese momento yo no había estado consciente de que esta reacción que todos consideramos “normal” era en realidad un reflejo automático.

Esa acción automática viene de uno de los componentes mas antiguos de nuestra psiquis, el “instinto” de conservación y supervivencia. Viene de la parte mas animal y básica de nuestro cerebro pero hasta cierto punto, se puede decir que nos ha permitido llegar hasta donde hemos llegado. La lucha continua por la supervivencia nos permite eso, sobrevivir. Pero la transcendencia del ser humano se encuentra en el perdón. Se encuentra en no empujar para atrás con mas fuerza aunque parezca que esta sea una reacción de lo mas “normal”.

El antídoto contra El Ciclo De la violencia… el perdón

Una mujer sobreviviente de una masacre étnica en Uganda visitó al asesino de su familia en la prisión. La llevaron a un cuarto aislado donde se encontraba el acusado, al entrar al mismo le dieron un garrote. El individuo estaba esposado y había sido notoriamente golpeado. Ella lo miró fijamente a la cara y le dijo: “Yo te perdono.” El guardia de la prisión reaccionó visiblemente molesto y la sacó del lugar. Luego, en una entrevista para un documental acerca de aquellos trágicos sucesos, ella señaló: “Esos soldados eran parte de nosotros, vivían en las mismas calles donde nosotros vivíamos. Yo los perdono para que no perdamos a Uganda. Si no los perdonamos perderemos al país.”

Rompiendo el ciclo fatal

Si A empuja a B y B empuja a A mas fuerte y el ciclo se repite indefinidamente, entonces nunca va a haber paz. Sin embargo si A o B deja de empujar al otro, si uno de ellos perdona “el empujón del otro”, entonces el ciclo se rompe creando la posibilidad de que podamos alcanzarla. Cuando se deja de empujar para atrás al otro es cuando perdonamos. El perdón y la compasión rompen el ciclo hostil.

La violencia se volvió común en las voces de los contrincantes políticos. Se perdió el respeto humano por la otra persona. Por ser un miembro del bando contrario lo hemos reducido de su condición humana a la de un contrincante, un enemigo que no merece nuestro respeto y que hay que combatir a toda costa. Se estableció como un hecho de-facto en la mente de los seguidores políticos, que todos los “buenos” están en nuestro partido y todos los “malos” están en el otro.

Existen lideres mundiales que mantienen el uso descarado de la violencia política. No les basta con crear y mantener guerras alrededor del mundo, también envían mercenarios a asesinar a sus detractores políticos. La violencia ha sido tan familiar para nosotros por tanto tiempo que hoy dia se nos hace difícil observar nuestros impulsos violentos en el trato con los demás, pues ya se han convertido en parte de nuestra personalidad.

¿Donde se encuentra la raíz?

Pero la predisposición a la violencia y su manifestación no es un asunto lejano en alguna parte remota del mundo, la predisposición a la violencia tiene un lugar específico donde existir y exponenciarse. Ese lugar es nuestra propia psiquis, nuestro propio subconsciente.

Hace poco me preparaba mentalmente para participar en una reunión con un grupo de técnicos. Estaba consciente que ellos no favorecían mucho mi visión para llevar a cabo ciertos cambios tecnológicos en la empresa. Según se acercaba la hora de la reunión, cada vez con mayor rapidez, se presentaban en mi mente uno tras otro los argumentos que “esgrimiría” para “defender” mis puntos de vista y sobretodo “mi posición” (¡eso suena a combate!): Yo tengo mas años de experiencia que ellos y sé muy bien lo que estoy diciendo… Ustedes pretenden favorecer un suplidor sobre otro… etc, etc, etc. Y voy a promover mis ideas a brazo partido… ¡He dicho!

En un “flash” de conciencia una suave voz dentro de mi cabeza dijo: “Eso es violencia también.” En ese instante me di cuenta de que el germen de la misma se encontraba dentro de mi inclusive. Fue como estar en dos realidades distintas en solo segundos. Pude observar el des-balance en mi interior.

Aplicando las técnicas de auto-análisis (ver El Estudio de Si Mismo en esta web) pude capturar una imagen mas amplia y consciente de la situación en la que me encontraba. Era cierto que yo soy mas experimentado que ellos en la profesión, pero eso no debería ser una razón para pelearme con ellos, aunque ellos estaban muy dispuestos a hacerlo conmigo (¡Que falta de respeto! :-)). Eso debería ser la excelente oportunidad para que yo me uniera a ellos en el esfuerzo asumiendo un rol mas bien de coordinador y colaborar en el esfuerzo dentro de un ambiente profesional de cooperación y participación. Los miedos y los prejuicios de mi propio ego me impedían ver esa realidad y esa oportunidad.

La violencia manifestada es muy destructiva, nos puede llevar a cometer barbaridades. Pero la raíz de su existencia es una sencilla, se llama “miedo”. La persona agresiva tiene mucho miedo y utiliza la violencia hacia los demás por temor a que lo descubran. La parte mas triste de todo esto es que en la mayoría de los casos los individuos no son conscientes de ello.

Por eso, cuando descubras que te encuentras en modo de “pelear o correr” preguntate: ¿Cuales son los miedos y temores que poseo en este momento? Trabaja con ellos y contribuye a co-crear un mundo mejor. Liberate de las ataduras subconscientes que impiden que alcances todo tu potencial. Se verdaderamente libre.

No olvides dejarnos tu comentario.

Visita nuestra lista de Libros Recomendados

 

 

Invitación Especial

“Somos una web comprometida con la expansión de la conciencia humana. Publicamos información, ideas y comentarios conducentes a estimular el interés y la participación de nuestros contactos en el tema. Valoramos la honestidad, el análisis crítico y la investigación científica como herramientas para encontrar la verdad. Reconocemos la dimensión no-física del universo y de todo lo que en él existe. No representamos a ninguna organización religiosa, esotérica o mística. La ideas y la información que publicamos tienen como motivo principal estimularnos en el proceso de ampliar nuestra conciencia individual y colectiva.”

La evolución es un impulso natural que lo abarca todo. Ocurre en todos los planos de la existencia ya sea esta vegetal, animal o humana. Puede muy bien decirse que es un atributo inherente a la vida misma. En los planos vegetal y animal la evolución ocurre fluidamente sin mayores complicaciones o sin crear situaciones estresantes. En el caso de nosotros los humanos la situación es un tanto distinta. Dependiendo del nivel de conciencia en el que nos encontremos el impulso evolutivo, y sus no esperadas consecuencias, puede representar para muchos un difícil reto.

Nuestro propósito es tratar de presentar información e ideas que nos ayuden a manejar con mayor coherencia la realidad de la vida cotidiana dentro de ese amplio panorama donde se manifiesta el impulso evolutivo. Expondremos información científica y filosófica en la web conducentes a hacernos mas conscientes de la realidad, no solo de nosotros o nuestro planeta, si no del universo entero. Hacernos conscientes de la realidad nos libera como individuos, puede ser un proceso inspirador lleno de satisfacciones si se conocen las bases de los principios que la gobiernan. El propósito de esta web es proveerte datos y referencias con la idea de conectarte contigo mismo y con las fuentes de información que tratan el tema de la evolución humana en todos sus aspectos. Ver ¿Que entendemos por conciencia? en esta web.

Con la intención de ajustar nuestros temas mas a tono con tus intereses, déjanos saber en el bloque para comentarios… ¿Que temas te gustaría ver en el futuro en “Conciencias Abiertas”?

¡Gracias por tu participación!

La Muerte Sicológica

El titulo de este tema es uno que muchos no consideraran para su lectura debido quizás a las palabras que lo componen. Dos palabras a las que les tememos mucho, muerte y sicología. Sin embargo estas dos palabras juntas poseen un gran significado. En el pasado algunos han utilizado el nombre de La Muerte Mística o La Disolución del Ego para referirse al mismo concepto. 

Comúnmente lo que nosotros entendemos por muerte es la cesación de la manifestación de vida en un cuerpo físico. Para propósitos de este escrito, la muerte sicológica significa la disolución, eliminación o erradicación de un patrón sicológico erróneo que ha sido grabado en nuestro subconsciente. Ver la definición de Wikipedia en este enlace: Muerte Sicológica/Mística.

Al ser parte de nuestro subconsciente este patrón o comportamiento erróneo aflora y es expresado por nuestra personalidad automáticamente. No es un acto de voluntad propia, es un reflejo automático. Estudios en el campo de la neurociencia y la sicología estiman que el 95% de nuestro comportamiento esta basado en la información que tenenos grabada en nuestro subconsciente. Información que nuestros padres, maestros, y nuestra cultura en general han grabado en nuestra psiquis, con ayuda de nosotros mismos por supuesto.

Resulta muy difícil en nuestra cultura hablar de la disolución o eliminación del ego, especialmente cuando la sociedad en forma generalizada lo glorifica. Nuestra actividad comercial mas intensa se desarrolla alrededor de las personalidades de los individuos, sus gustos y pasiones, en otras palabras sus egos. El mercadeo de bienes esta orientado a sacarle provecho a nuestros deseos y pasiones y no a producir calidad de vida para los ciudadanos. El sistema nos induce a tener mas en vez de ser mejores, con nosotros mismos, los demás y el ambiente.

Todos queremos que el mundo cambie para mejorar. Todos creemos saber que es lo que tienen que hacer los demás para cambiar (al mundo). Pero nadie puede cambiar a los demás, solo nosotros individualmente podemos “cambiarnos” a nosotros mismos llevando a cabo un trabajo consciente que nos permita eliminar nuestros errores sicológicos. Mientras mas individuos se consagren a esta practica, mayores serán las probabilidades de que el mundo cambie para bien. En el pasado los círculos místicos y esotéricos consideraban a la practica de la muerte sicológica, como la actividad mas sagrada a la que un ser humano se puede dedicar.

Pero La Muerte Psicológica no es solamente un concepto místico, esotérico o espiritual de antaño. También es un proceso o practica que promueve el Dr. Joe Dispenza en la actualidad (ver su sitio oficial en este enlace: https://drjoedispenza.com/pages/about-us). Los elementos que utiliza el Dr. Dispenza en sus practicas meditativas para remover condiciones psicofisiológicas de nuestro organismo y nuestra psiquis son los mismos que se vienen utilizando en las prácticas místicas y/o esotéricas en el pasado con el propósito de disolver el ego.

Estos elementos se utilizan estando en estado meditativo. (Para mayor información sobre el estado meditativo, favor de leer la siguiente entrada: ¿Que es La Meditación?)

Estos elementos son:

  • La auto observación, profunda, consciente y honesta de si mismo. El elemento mas importante en este punto es la honestidad. Si no eres honesto contigo mismo, seguramente no eres honesto con los demás. Cuando empesaste a ser deshonesto con los demás ya estabas siendo deshonesto contigo mismo. El secreto se protege solo. Nadie que no sea honesto consigo mismo puede avanzar en el camino de la liberación de su psiquis. Nadie.
  • La precisa identificación y admisión de nuestros errores sicológicos.En este punto lo mas importante es no permitir que nuestro ego justifique comportamientos basados en nuestros errores sicológicos. Hay que ser precisos al identificarlos. No debemos rechazarlos o juzgarnos por que habitan en nuestra psiquis. Debemos reconocerlos y aceptar que han sido una parte de nosotros de la que no estábamos completamente cocientes de su existencia y que ahora queremos eliminar. No nos estamos juzgando en esta parte del proceso, estamos analizando, nos estamos observando y descubriendo. Nada de juicios personales, el sentido de culpabilidad es un error sicológico muy poderoso, no caigas en él cuando estés auto-observándote.
  • El reconocimiento de la existencia de un ser, energía o conciencia cósmica que siente un profundo amor por nosotros.Tanto en las practicas antiguas como en la moderna exposición del proceso por el Dr. Dispenza se reconoce la existencia de algo superior a nosotros. En el pasado se le ha llamado, La madre Kundalini, La Virgen Maria, Dios, Jesus y de muchas otras formas. En física cuántica se conoce como el “El Campo de Fluctuaciones Quantum”. Los científicos creen que desde ahí surge toda la materia existente en el universo. Algunos lo consideran la mente o conciencia de Dios. Le atribuyen características como la eternidad, la omnipresencia, sin principio ni fin. Con conciencia y amor infinitos. Todas características de la deidad en concordancia con las creencias de la mayoría de las religiones monoteístas.
  • Ser lo suficientemente humildes como para ampararnos en el amor de esa energía divina y solicitarle que disuelva nuestro error sicológico.Esto no le gusta a tu ego para nada. Cuando operamos desde el ego actuamos a la defensiva, nos justificamos, ignoramos detalles, procrastinamos y olvidamos. Aquí entra de nuevo en el ruedo la honestidad y se agarra de ella la humildad. Cuando solicitas la ayuda divina en este punto estas haciendo varias cosas. Estas reconociendo que desde tu ego no puedes disolver tu ego (honestidad) y estás también reconociendo que hay una fuerza mas poderosa que tu y tu ego a la cual te estas rindiendo (humildad) para que te ayude a limpiar tu psiquis de los errores sicológicos que descubres en ella.

Los beneficios de la muerte sicológica no pueden comprenderse intelectual o mentalmente. La única forma de palpar sus beneficios es con la practica. A principios se te hará fácil reconocer los errores psicológicos mas visibles, aquellos que afloran a través de tu personalidad en la vida diaria. Con el tiempo y la practica comenzaras a descubrir errores sicológicos en tu psiquis que nunca consideraste tener. Para mi fue una sorpresa descubrir el profundo sentido de culpabilidad que estaba cargando conmigo y que era uno de los impedimentos mayores en mi desarrollo personal.

La Muerte Sicológica no es un proceso complicado, en realidad es bastante simple. Requiere que poseas la intención y la voluntad de cambiar y mejorar como ser humano. Requiere que seas honesto, especialmente contigo mismo y sobre todo requiere que seas humilde.

La monumental obra de cambiar este mundo comienza con un pequeño y poderoso paso, cambiarnos a nosotros mismos. Eliminar temores, odios, antipatías y otros comportamientos enajenantes y separatistas. Hay mucha basura en la psiquis de nosotros los humanos y hay que eliminarla de manera que podamos manifestar y disfrutar lo que verdaderamente somos.

La Muerte Sicológica es quizás el regalo mas valioso y amoroso que puedes ofrecerte a ti mismo y a toda la humanidad.